糖質とは、たんぱく質と脂質を含めた三大栄養素の一つ

2014/12/10
僕の視点浜松の生活

糖質とは

糖だから甘いもの？？？

そんな感じのイメージだと思います。

それはもちろん合ってます、甘いのは大概糖質。

ブドウ糖と呼ばれるモノに最終的にはなるのですが、

一番体のエネルギーになる物ですね。


タグ ：タンパク質栄養素糖質脂質説明

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Posted by だーしゃ

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